Psychika i rozwój
Psychika i rozwój
Piątek 13: skąd bierze się ten lęk i 3 proste rytuały, które porządkują dzień
Piątek 13 potrafi włączyć w głowie alarm, nawet jeśli na co dzień wzruszamy ramionami na przesądy. Podpowiadam, skąd bierze się ten lęk, co na ten temat mówią badania i jak trzema prostymi rytuałami uporządkować dzień, żeby odzyskać spokój i poczucie kontroli.
Polecane artykuły
Piątek 13: skąd bierze się ten lęk i 3 proste rytuały, które porządkują dzień
Po 50. roku życia ruch dla mózgu: co naprawdę wspiera pamięć i jak zacząć bez „zrywu”
Po co w obcinaczu do paznokci jest mała dziurka w dźwigni? Ten detal przydaje się częściej, niż sądzisz
